Een tip om te beginnen, doorlezen graag tot aan de ondertekening en dat is nog een heeeeeeel eind.

En laat ik dus maar beginnen met het allerlaatste evenement of het Bk cadetten en scholieren + Bk estafetten juniors dat plaats vond in Oordegem op 4 en 5 september onder een stralende zon en milde temperaturen. Ideaal dus voor een weekendje atletiek.
Was het weer prachtig dan waren de verdiensten van onze jongeren dat eveneens al is er aan iedere medaille wel een keerzijde. Zo stelde ik vast, net als op het Vlaams kampioenschap voor cadetten en scholieren, dat er een chronisch gebrek is aan deelname op de meest traditionele nummers zoals 100, 200, 400, 800, 1500, ver en hoog en neem er kogel en discus ook maar bij, is het niet in de ene categorie dan wel in de andere. Tijd misschien om ons daar eens over te bezinnen.
Anderzijds mogen we pronken met niet minder dan 11x eremetaal bij cadetten en scholieren en 2x bij de estafetten juniors of 5x goud, 3x zilver en 3x brons bij cadetten en scholieren, 1x goud en 1x zilver bij de estafetten. Schitterend dus.
Ella De Maitre en Jolien Boumkwo waren de slokkoppen van het weekend. Ella met goud op de 100m horden en weer maar eens een verbetering van het clubrecord en dit steeds weer op een kampioenschap. Na reekswinst in 13”73 (evenaring vorig record) verbeterde ze zich in de finale tot 13”60. Op zondag kon er na reekswinst op de 100m in 12”51 ook nog eens brons bij in de finale in 12”38. Dat Jolien bij kogel en discus weinig tegenstand kent weten al langer dan vandaag. Met 43m74 bij discus en 13m58 bij kogel ging ze haar tegenstandster ver vooraf. Tweemaal goed voor goud dus.
Nele Meylemans bevestigde bij speer haar prestatie van het Vlaams en verbeterde haar persoonlijk beste tot 40m20 meteen goed voor goud. Een wissel op de toekomst want zij is pas 1ste jaars cadet.
Nena Leunis en Laura Van Havere verdeelden de koek netjes op de 2000m steeple net zoals op het Vlaams. Nena won goud in 7’01”03, Evelin zilver in 7’14”09, beiden met een dikke verbetering van hun tijd. Evelin Van Havere had weer diezelfde tegenstand op de 3000m als tijdens het Vlaams. Werd dus weer knap 2de in 10’10”36 of maar liefst 19” beter dan haar vorig beste. Ook Jelle Biebaut liep een schitterende wedstrijd en dit op de 1500m steeple. Verbeterde zijn tijd van het Vlaams (4’43”..) met maar liefst 8” naar 4’35”06 en werd daarmee 2de.  Jason Mone hield het, wegens zijn voetperikelen, wijselijk bij ver alleen. Zijn 5m97 was goed voor een bronzen plak.
En als ik goed heb geteld zit ik aan 10 medailles. Aan de 11de kleeft een kleine historie en dan hebben we het natuur over Hannah De Vleeschauwer. Op zaterdag niet (of bijna vergeten) aanmelden en dan uiteindelijk toch mogen starten in de reeksen van de 400m maar in de buitenbaan. Met reekswinst in 60”48 (verbetering pr) naar de finale op zondag. Daarin knap gestart in het spoor van de latere winnares wat haar in de laatste rechte lijn een beetje zuur zou opbreken. Met een verbetering van maar liefst anderhalve seconde (nieuw pr 59”02) haalde zij het brons binnen. Als die eens aan het …….!!!!
Annelies De Pryck liep een schitterend kampioenschap op de 300m horden met reekswinst in 46”41 (pr). In een spannende finale diende ze de duimen te leggen en eindigde met een nieuwe besttijd (46”25) op de meest ondankbare plaats, 4de dus. In de reeksen van de 80m horden was haar 13”04 net niet goed genoeg voor de finale. Zus Marlies deed het evenmin onaardig en dit op de 400m. Plaatste zich in de reeksen met 62”33 voor de finale (verbetering pr). Liep net als Hannah een schitterende wedstrijd om knap 5de te eindigen in 60”85 of een verbetering van haar pr met anderhalve seconde.
En nog iemand die gestaag zijn pr verbeterd is Laurenz Vanbekbergen die het deze maal enkel hield bij de 300m horden. Met 42”49 in de reeksen was hij netjes geplaatst voor de finale, waar zijn 41”82 (nog maar eens verbetering pr) goed was voor een 5de plaats.
Bij Dennis De Witte stellen we regelmatig een dipje vast, is het niet bij discus dan wel bij kogel. Deze maal ging hij onderuit bij discus met 38m43 (9de) maar hij herstelde zich bij kogel met 13m41, 5de en nieuw persoonlijk beste. Remi Malengreaux haalde bij discus een 6de plaats met 39m70.
Lore Meuleman was blijkbaar niet in haar allerbeste doen op de 800m en eindigde in 2’30”90 terwijl Kevin Biebaut tevreden terugblikte op zijn 400m in 54”85. Lieselot Ghyselinck haalde bij speer 30m92. Volgens haar trainer was Shari Lammens weer maar eens te snel gestart op de 1500m steeple en dan weet je het wel. Met 5’46”56 evenaarde ze haar tijd van het Vlaams. Pieter Ghysels en Nicola Henderickx hadden blijkbaar hun dagje niet. Pieter eindigde zijn 1500m in 4’35”80 of ruim boven zijn beste en Nicola eindigde zijn 2000m steeple in 6’55”64.
Bert De Wilde tenslotte zal zich zijn Bk nog lang heugen. Ging zowel bij hoog als bij speer helemaal de mist in en wist bij geen van beiden de finale te halen. Spijtig maar dit is ook sport. Haalde bij hoog 1m60 en bij speer 39m80.

Jeroen Meuleman, Anton De Clercq, Ruben Van Praet en Thomas De Bock waren de junioren van dienst die op de 4x1500m geen enkele tegenstand hadden en de jongens van Duffel zelfs een ronde aan hun broek lapten. Werden 1ste in 16’47”07. Het met haken en ogen aan elkaar hangend team van de 4x100m (ieder had wel zijn deel dit jaar aan blessureleed) liep naar een schitterende en misschien wel onverhoopte 2de plaats in 43”08 of amper 22 honderdsten seconde boven hun vorig jaar gevestigde clubrecord. In de 4x400m mochten Imré De Bruyne, Thomas De Bock, Ruben Van Praet en Anton De Clercq het bewijzen maar zij strandden op een 4de plaats in 3’27”55. Ook hier dus schitterende resultaten.
En een tevreden secretaris, zaterdag wel afwezig wegens familiale omstandigheden, kon terugblikken op een schitterend weekend.

Tijdens de Nacht van Volharding op zaterdag 4 september te Beveren ging Matthias De Beule op zoek naar een tijd onder de 50” op de 400m. Het heeft echter niet mogen zijn. Hij diende zich tevreden te stellen met 51”29 en meteen zijn minst goede i.p.v. zijn beste dit seizoen of vergis ik mij. Wie er dan wel onder duikelde was ouwe getrouwe (misschien slechte woordkeuze) Stefan De Bock. Hij benaderde zijn seizoensbeste tot op 2 honderdste seconde of 49”89.
Melissa Dupré had normaal haar seizoen afgesloten vorige week te Merksem. Ze wou toch nog eens proberen haar Belgisch record iet scherper te stellen. Te laat op de avond met de wedstrijd moeten beginnen (dik na 21u), te kil en te vochtig en dan weet je waar je aan toe bent. Neem er bij dat de jus er misschien wat uit was en dan weet je het helemaal. Met 53m63 sluit ze haar seizoen meer dan schitterend af.
Bert Misplon zag het zitten op de 2000m steeple, begon zachtjes aan de wedstrijd en ging er naar het einde toe keihard tegenaan. Resultaat: 5’55”68 of 18” beter dan zijn clubrecord van vorig seizoen. Sander Vermeulen klokte 15”21 op de 110m horden met een pak tegenwind. Niet evident om knappe tijden te lopen. Anna Galle, en dan zitten we bij de 1500m, liet 5’04”23 noteren en dat was toch wel iet boven haar besttijd van een aantal weken terug. Kristof Jacquemyn had de perfecte wedstrijd en dit eveneens op 1500m en verbeterde zijn clubrecord bij de M35 gevoelig tot 4’14”11. En Christophe Laprudence zal nu toch ook wel stilaan beginnen begrijpen dat de 1500m hem beter ligt dan de 800m. Hij verbeterde zijn pr van 4’12”35 naar 4’06”68. Dimitri De Schrijver liet 4’14”42 noteren.

In het weekend van 28 en 29 augustus had in Naimette-Xhovemont het BK meerkampen plaats. Master Vita Van Belleghem was de enige van onze club die de verplaatsing maakte naar het Luikse. Zij werd er 4de in de 5-kamp met 1846 ptn den als ik mij niet vergis is dit een clubrecord. Zal i eens deftig dienen na te kijken. Haar resultaten: 21”07 op 100 horden, 7m85 met de kogel, 1m30 hoog, 3m84 ver en 2’41”47 op de 800m.

Tijdens de werpmeeting van Eeklo op 29 augustus konden we volgende prestaties noteren.
Cadet Benjamin Willems liet bij speer 18m60 optekenen en 15m41 bij discus.
Remi Malengreaux haalde met de discus 40m56 en bij hamer een knappe 58m19 nadat hij daags voordien in Stekene 55m73 liet noteren. Gil Malengreaux haalde een schitterende 61m28 nadat hij daags voordien ook al te Stekene 58m05 haalde. Jolien Boumkwo holde van de BBQ te Gentbrugge naar Eeklo om bij hamer 45m72 te laten noteren. Dennis De Witte gooide de kogel 12m44 ver  en liet de discus na 38m67 tegen de grond ploffen. Hendrik Waeytens bleef bij kogel met 9m84 net iet onder zijn persoonlijk beste maar verbeterde zich met meters bij discus en liet 32m94 noteren. Volgens getuigen was Niels Picard tevreden met zijn prestaties bij kogel (10m33) en bij discus (32m94) maar minder met zijn 47m70 bij hamer. Bert Beeckman tenslotte bleef bij discus (37m48) met 2 cm verwijderd van zijn persoonlijk beste.

Op donderdag 26 augustus had te Oordegem een midweekwedstrijd plaats waar nogal wat Racingers aanwezig waren. Annelies De Pryck liet er 12”72 noteren op de 80m horden en 13”69 op de 100m. Zus Marlies was op de 100m een zuchtje sneller met 13”66. Ella De Maitre haalde 14”00 rond op de 100m horden. Sander Vermeulen haalde 14”92 op de 110m horden, werd gediskwalificeerd op de 100m (valse start?)en had 23”56 nodig om d e 200m te overbruggen.
Laurenz Vanbekbergen kwam ook proefstomen en dit op de 100m in 12”54 en de 400m in 57”39. Jolan Decaestecker haalde 13”85 op zijn 100m en wipte 4m32 ver de zandbak in. Sam De Smedt finishte op de 100m in 12”90 en haalde bij ver 4m68. Kristof Jacquemyn zal wel niet al tevreden geweest zijn met zijn 2’03”68 op de 800m. Joachim Vlaemminck was eindelijk ook nog eens van de partij en dit op 1500m welke hij afhaspelde in 4’49”67. Anna Galle had 10’52”64 nodig over 3000m en Jason Mone landde na exact 5m80 de zandbak in.

De Flanders Cupmeeting te Merksem op 28 augustus was een maat voor niks. Zon en regen wisselden elkaar af en er stond een stevige wind voor sommige te fel als rugwind voor anderen dan te fel als tegenwind. Begin er dan maar aan.
Melissa Dupré had na het Belgisch alle categorieën een viertal weken keiharde training ingebouwd met de hoop haar Belgisch record te kunnen verbeteren op deze meeting. De felle tegenwind heeft er anders over beslist. Zat knap in de wedstrijd maar door de omstandigheden diende ze zich tevreden te stellen met een toch knappe 53m66.
Matthias De Beule probeerde het nu eens op de 800m (1’54”63) maar moest vaststellen dat een te veel aan wedstrijden op een korte periode nefast werkt op je gestel. Anton De Clercq (seizoensbeste), Wouter Steyfkens (weer maar niet onder die verdomde 2’), Kevin Biebaut en Imré De Bruyne probeerden het op de 800m in respectievelijk 1’57”37, 2’01”71, 2’13”28 en de laatste bereikte de eindstreep niet. Sander Vermeulen liet 14”82 noteren op 110m horden maar met 3m rugwind. Lore Meuleman liep een niet onaardige 400m in 64”76 en had eveneens last van de bijwijlen sterke tegenwind in de start.
Jeroen Meuleman, Bert Misplon, Thomas De Bock, Ruben Van Praet en Sam Samain liepen allen de 1500m. Jeroen boekte 4’01”57, Thomas zag de eindmeet niet, Bert liep zijn minst goede van het seizoen in 4’01”71, Ruben liet 4’08”87 noteren en Sam finishte in 4’34”12.

Diezelfde dag liet Christophe Laprudence te Waregem op de 1500m 4’15”04 noteren terwijl Annelies Ghyselinck het speerwerpen won met 31m19. Haar kogel plofte na 6m51 de sector binnen. Zus Lieselot liet bij kogel 8m97 noteren en wipte 1m20 hoog.

Midweekwedstrijd op 25 augustus te Ninove waar vooral de kern Wichelen massaal aanwezig was.
Degelijk weer overdag maar net vóór de start van de meeting was het beginnen regenen, eerst matig maar later op de avond viel het met bakken uit de lucht. En de mannen die deelnamen aan de 400m zullen het geweten hebben. Matthias De Beule en Bert Misplon die een gooi deden naar een tijd onder de 50” kwamen van een kale reis thuis. Vooral spijtig voor Matthias die in betere omstandigheden zeker zijn doel had bereikt. Hij klokte 50”02. Bert was goed voor 50”34, Anton De Clercq had 51”95 en Imré De Bruyne 53”16.
Al wat toen nog meedeed zat op de 800m met achtereenvolgens Melissa Henderickx in 2’29”60, Ruben Van Praet 1’55”84, Thomas De Bock 1’56”30, Jeroen Meuleman 1’58”65, Wouter Steyfkens 2’00”40, Cedric Van De Putte geen prestatie, Lore Meuleman 2’26”96, Feline Van Nieuwenhuyse 2’50”68, Evelin Van Havere 2’23”76, Laura Van Havere 2’26”42, Lisa Vandermeeren 2’35”96, Charlotte Laureys geen prestatie, Jelle Biebaut 2’10”64, Kevin Biebaut 2’05”21 en Jordy Schollaert 2’07”80. En ondergetekende haalde na twee seizoenen verwoede inspanningen eindelijk de 30m bij discus. En wees eens eerlijk 30m20 hoort toch veel beter dan 29m98 of zo iet.

Op zondag 22 oktober was bijna, ik zeg wel bijna, half Oost-Vlaanderen aanwezig te Lokeren voor het PK aflossingen.
Over de organisatie geen slecht woord al zou het volgens getuigenissen wel mogen, over de kwaliteit evenmin al had dat ook beter gekund en over onze 6 deelnemende ploegen niks anders dan lof.
Lisa Vandermeeren, Laura Van Havere, Evelin Van Havere en Nena Leunis tekenden voor de eerste gouden medaille en dit op de 4x800m in 9’59”45.
Wouter Steyfkens, Imré De Bruyne, Cedric Van De Putte en Bert Misplon hadden niet de minste moeite (toch niet overdreven hé?) op de 4x800m alle categorieën en rijfden het 2de goud binnen in exact 8’10”13.
Brent De Witte, Stefan De Bock, Matthias De Beule en Sander Vermeulen zouden er voor zorgen dat het feest op de 4x200m alle categorieën zijn vervolg zou kennen maar het liep anders uit. Brent als starter kwetste zich en het feest werd voorlopig onderbroken. Spijtig voorval maar ook dit hoort bij de sport.
Niet getreurd want door het volgend viertal werd de draad terug opgenomen. Wouter Sabbe, Bert Misplon, Matthias De Beule en Stefan De Bock haalden in 3’19”70 op de 4x400m alle categorieën het goud naar zich toe.
In diezelfde reeks werden Imré De Bruyne, Ruben Van Praet, Jeroen Meuleman en Anton De Clercq de provinciale besten maar dan bij de juniores en dat in 3’29”56.
En om het helemaal af te maken liepen Anton De Clercq, Jeroen Meuleman, Ruben Van Praet en Thomas De Bock netjes naar de titel op de 4x1500m bij de juniores in 18’35”02.
Voila, huiswerk netjes afgemaakt en met 5 titels op zak konden we ondanks alle problemen met de organisatie en een pak vertraging gelukkig en voldaan huiswaarts keren.

Al deze rubriekjes werden opgetekend door Chris.

Opgetekend door Chris

Onze atleten actief in Oudenaarde
Twee dagen voor het aanbreken van de zomer (?) stonden een zestal atleten van RCG aan de start op de B-Meeting in Oudenaarde. Het vraagteken na "zomer" staat wel degelijk op zijn plaats want sommigen moesten hun wedstrijd afwerken in helse, winterse omstandigheden. Cadet Bert De Wilde had nog wat geluk met het weer tijdens zijn hoogspringwedstrijd, maar best ook want de aanloopstrook lag er al belabberd bij. Bert haalde 1m60. En dan braken de hemelsluizen open boven de Oudenaardse piste. Shari Lammens (cad dames) stond net aan de start voor haar eerste 800m en waande zich aan de start van een cross. Shari (voor de eerste keer op deze afstand) deed het voortreffelijk in de plensbui en finishte na een sterke eindsprint in 2'32"68. Meteen het doel (de limiet voor de KBC Nacht lopen) gehaald! Tussen de buien door was het even later aan Anna Galle op de 2000m, zij wou onder de 7'00 duiken. De wind en de regen dreigden daar echter een stokje voor te steken, het ging dan aanvankelijk ook te traag voor Anna. Maar ons Anna schudde een zeer knappe laatste 800m uit de benen en finishte in 7'00"39. (we gaan nu niet moeijk doen over 39 hondersten hé, dus dikke proficiat!)br> Bij de mannen ook een deelnemer van de Ratjes; Abdi Bashir. Abdi kreeg een haas mee het veld ingestuurd (allez...de piste op..) en die loodste Abdi naar mooie tussentijden. De laatste 2 ronden stak Abdi dan zelf nog een paar tanden bij en won afgetekend de 2000m in 5'21"20. In de B-Reeks deed Thomas Verbeeck het ook al behoorlijk goed. Uit een eerder geslagen positie liep hij in de laatste ronde naar de leider toe, maar moest dan nipt passen. Thomas eindigte in 5'52"53. Ook bij de masters hedden we nog een deelnemer: Philip Rahoens liep daar naar een tijd van 6'04"44.
In het afsluitende verspringen, en dan zitten we opnieuw bij de cadetten dames, sprong Shari Lammens nog naar 4m24.
Hopelijk zijn alle atleten droog ondertussen; één troost: met deze prestaties in erbarmelijke weersomstandigheden mogen we hopen op nog beter bij warmere temperaturen (als 't nog warmer wordt deze zomer)

Opgemaakt door J.L

Samenvatting belangrijkste gebeurtenissen sinds eind mei 2010
Ik had mij voorgenomen om het verslaan van de voornaamste gebeurtenissen eens gedeeltelijk aan anderen over te laten maar schijnbaar komt er amper commentaar als er geen verslagjes verschijnen op de site. Eigenaardig toch. En verder doen zoals ik was begonnen kan ik niet maken vooral niet tegenover de atlete(s)n die mij te nauw aan het hart liggen en wat commentaar zeker verdienen. Dus maar verder slaven zoals voorheen zeker.

- Het voornaamste wat mij een drietal weken geleden is opgevallen, en jullie ondertussen ook al denk ik, is de deelname van Ella De Maitre aan de schiftingen te Moskou voor de eerste Olympische Spelen voor de jeugd (scholieren) te Singapore. Ella was op basis van haar steengoede prestaties op de 100m horden één van de drie geselecteerden voor deze schiftingen. Barslechte weersomstandigheden, stortregen en een uiterst strakke tegenwind op het moment dat zij haar reeks diende te lopen, hebben haar naar alle waarschijnlijkheid van een selectie voor Singapore gehouden. Met 14”42 (?) klokte zij de tiende tijd en dat was jammer genoeg niet voldoende. Het zal je maar overkomen. Laten wij er bij vertellen dat Ella aan een uitstekend seizoen bezig is en dat reeds meermaals heeft bewezen op de 100m en 200m waar ze een serieuze vooruitgang heeft geboekt.
- Tijdens het weekend van 6 juni hadden de interclubs voor de masters plaats. De heren kwamen na viertal jaren verblijf in 2de afdeling een aantal jaar terug uit in de hoogste afdeling. Met Rik Elyn als versterking op het hoogspringen (1m60 – 2de) en enkelen die op een serieus vormpeil dreven waren we goed genoeg gewapend om behoud in deze afdeling te verzekeren. Stijn Blot was wel één van de uitblinkers binnen onze groep. Met 12”20 op de 100m evenaarde hij het clubrecord van Philippe De Bruyne. Op de 200m snelde hij naar 24”55 of een verbetering van zijn eigen eerder dit jaar gevestigd clubrecord van 4/10den seconden. Stijn lag mede aan de basis van een schitterend clubrecord op de 4x400m samen met Kristof Jacquemyn, Ludo Fockedey en Frits De Baets die in laatste instantie diende in te vallen en wat voor een baanronde heeft die gelopen. Ondanks drie kwetsuren (Marnix Vlaeminck bij ver), Rik Elyn (die gekwetst discus voor zijn rekening nam) en Tony Jacquemyn (3000m) zijn we nooit echt in de problemen gekomen. Een 8ste plaats was het eindresultaat.
- Te Maldegem waren de dames masters aan de slag met de vaste overtuiging (aldus Mieke De Craecker toch) om hun plaats in de hoogste afdeling terug in te nemen na het desastreuze gedoe van afgelopen seizoen. En eerlijk gezegd het lukte bijna. Derde op 11 punten van de overwinning en mits ……. had er misschien toch ingezeten. Niet getreurd en uitkijken naar volgend seizoen is de boodschap. Verslag volgt.
- Afgelopen hadden ook de Belgische kampioenschappen plaats voor masters. Slechts een handjevol Racingers hebben aan deze kampioenschappen deelgenomen en niet zonder enig resultaat. Stijn Blot werd tweede op de 400m in 56”08. Kristof Jacquemyn haalde brons op de 800m in 2’00”96. Ook Rita Nys behaalde brons en dit bij de W55 in 6’10”10. Philip Rahoens (M40) en Bert Vervaet (M55) waren aan de slag op de 5000m. Philip eindigde in 16’38”28 en dit is onder zijn mogelijkheden. Bert klokte af in 18’28”61. Lieve Willems had het allemaal netjes in de hand bij speer maar verzamelde de nullen aan de lopende band. Sloot haar Bk af zonder geldige prestatie.

Opgetekend door Chris 

Pinksterwedstrijden te Hulst (Ned) – maandag 24 mei 2010
Melissa Dupré had na de ontgoochelende wedstrijd in Halle (Duitsland), waar weer en wind haar parten hadden gespeeld, gehoopt dat tijdens het Pinksterweekend de weergoden haar wat beter zouden gezind zijn. De zon was er maar in Lier speelde de wind in haar nadeel. Bloedheet in Hulst en wind die weer maar eens niet helemaal meezat. Het wedstrijdbegin was er ook naar met worpen onder de 50m. Vanaf de derde worp ging het crescendo dit mede door de tegenstand van Nederlands recordhoudster Bregje Crolla die bij haar laatste worp 53m85 liet noteren maar zonder Melissa had gerekend. Ze liet een schitterende laatste poging noteren van 56m32, amper 30cm onder haar nationaal record. Deze bevestiging van haar vorig seizoen behaalde nationaal record opent perspectieven voor het EK te Barcelona waarvoor ze 58m00 dient te halen. Komende maand is dus ultra belangrijk voor haar.
Sander Vermeulen was eveneens naar Hulst afgezakt. Snelheid was goed, de horden blijkbaar te hoog of wat want hij kegelde er nogal wat omver. Liet met een te hoge windsnelheid (2.8) toch 14”73 noteren.
Didier Van hamme haalde net niet de 50m bij discus of wat anders. Liet 49m93 noteren en daar moest hij het nog maar eens doen.
Jolien Boumkwo haalde een schitterende 44m05 bij discus en 13m rond bij kogel.
Dany Van De Putte was met een ganse bende naar Hulst afgezakt.
Jelle Biebaut liet op de 800m cadetten 2’13”92 (tijd onduidelijk in uitslag). Junior Thomas De Bock liet op diezelfde afstand 1’26”22, Ruben Van Praet 1’56”63, Dimitri De Schrijver 2’05”91 en Kevin Biebaut 2’11”32. Lore Meuleman en Fran Haentjes (terug na blessureleed) kwamen uit op de voor hen ongewone 600m. Lore liet 1’44”02 noteren terwijl Fran er 1’53”34 over deed.
Evelin Van Havere verbeterde haar tijd van Lier op de 1500m tot 4’42”57. Nena Leunis, Laura Van Havere en Lisa Vandermeeren lieten respectievelijk 4’51”31, 5’03”35 en 5’20”39 noteren en dit eveneens op de 1500m.

Opgetekend door Chris 

Vlaamse kampioenschappen te Lier – zaterdag 22 mei 2010
Steengoede organisatie al was er dan toch weer die vervelende vertraging bij de kampnummers. Nu door het feit dat het hamerslingeren bij de dames niet mocht beginnen vooraleer het polsstokspringen was beëindigd. Dit moesten ze eens laten gebeuren bij één of ander loopnummer, je zou wat meemaken. En dan ben je natuurlijk vertrokken voor de rest van de dag. Komt er nog bij dat er dienaangaande zeer gebrekkige informatie werd gegeven en dan weet je het wel.
Eindelijk het mooie weer waar we al een aantal weken zaten op te wachten en toch was de bijwijlen hevige wind er te veel aan. En dat hebben sommige atlete(s)n geweten. Toch enkele sterke prestaties en verassingen, maar laat ons beginnen met de winnaars.
Dat bij het speerwerpen de wind soms de zwaarste tegenstander was moet je maar aan Melissa Dupré vragen, die ondanks het zonnige weder weer maar eens te kampen kreeg met tegenwind. Ondanks alles toch een bevredigende laatste worp van 52m67 die, hoe kon het anders, goud opleverde.
Verrassend goud was er voor Sander Vermeulen op de 110m horden die door een afzegging en de diskwalificatie van Hans Van Alphen de weg vrij had. Liep een schitterende finale in 14”53 wat een evenaring betekent van het clubrecord en dit bij een maximaal toegelaten windsnelheid. Haalde reekswinst in 14”84.
Zilver was er Didier Van hamme die al zijn kracht en energie stak in zijn laatste worp waarmee hij 49m40 haalde. Bert Misplon was wat moe van de stages de laatste weken maar dat weerhield er hem niet van om met een laatste krachtige inspanning de bronzen medaille binnen te rijven in de laatste meters van de 1500m. Eindigde in 3’56”01.
Junior Thomas De Bock strijde in diezelfde reeks van de 1500m steeds mee in de kop van de wedstrijd had lang uitzicht op de derde plaats mag zag die in de laatste tientallen door de neus geboord. Liep een dijk van een wedstrijd in 3’57”42 (5de).
Bij hamer konden we twee verrassingen noteren. Zowel Jolien Boumkwo als Niels Picard eindigden binnen de prijzen en dit met een derde plaats. Jolien met 50m10 en Niels met een persoonlijk beste van 49m28. Jolien werd bij kogel 5de met 13m10.
Nicolas Van De Steen liet op de 400m horden zijn seizoensbeste noteren of 57”67 terwijl Stefan De Bock en Thijs Van Peteghem in de reeksen van de 400m respectievelijk 50”84 en 50”77 lieten noteren.
Imke Vervaet liep in de reeksen van de 200m makkelijk naar reekswinst in 24”81 waarmee ze de finale haalde. Hield het voor de finale echter voor bekeken door last aan de hamstrings. Virale infectie de dagen voor het kampioenschap hield Michiel Bervoets van een goede prestatie op de 800m. Eindigde in 1’52”73. Matthias De Beule bevestigde zijn goede vorm door in diezelfde reeks van de 800 1’51”72 te laten noteren.
Evelien Van Havere eindigde op de 1500m in een degelijke 4’43”55 en Selien De Schrijder nam geen risico in de 5000m. Stapte uit de wedstrijd met een blessure aan het been. Bert Beeckman was enigszins ontgoocheld door zijn prestatie bij discus maar dit komt bij tijd en stond wel in orde. Liet 34m27 noteren.
Nena Leunis en Nathalie Van Royen kwamen niet opdagen voor de 1500m.

Opgetekend door Chris 

Interclub ereafdeling Kbab alle cat heren te Vilvoorde – Zondag 16 mei 2010
Na de dames op zaterdag te Duffel was het de beurt aan de mannen. En ik weet eigenlijk nie goed met wat te beginnen. Met te zeggen dat het weer goed was vergeleken met de voorbije dagen. Of dat ik deze keer met twee eieren in mijn broek zat omwille van het feit dat we geen hoogspringer en geen polsstokspringer hadden en Luc VM het speer voor zijn part diende te nemen wegens de kwetsuur van Bart Meylemans. Of dat er een derde ei in mijn broek was bijgekomen door de ongelukkige start van Niels Picard die bij hamer drie nullen haalde. Of door te melden dat we het grootste deel van de namiddag zweefden tussen de 9de en 11de plaats. Of met het aanhalen van de nog maar eens mindere organisatie waardoor het ganse zaakje drie kwartuur uitliep. Of het feit dat we door al onze miserie heen toch nog knap vierde zijn geworden. En nu krijg ik de vraag zeker hoe we dat hebben verwezenlijkt. Heel eenvoudig door gewoonweg (bere)goed te zijn of zijn er hier die er een andere mening op nahouden. Lees dan maar eens de volgende zinnen.
Zoals al aangehaald een paar zinnen hierboven was het een pechvolle dag voor Niels Picard die met drie nullen op rij zijn valiesje diende te pakken en het mocht voor bekeken houden die dag. Het is hem vergeven (overkwam mij ook al op een interclub) en dit zijn nu eenmaal dingen die gebeuren. Denk maar aan vorig jaar Sander Vermeulen en de 4x100m ploeg. Een ei bij in mijn broek en maar hopen dat ……!
Nicolas van de Steen haalde de eerste punten (4) binnen op de 400m horden in 58”96. Yestin Scheldeman deed dit ook (4) maar bij ver met 6m44. Pieter-Jan Buyens liep een schitterende 100m in 10”99 (6). Dat Luc Van Maldegem het diende te doen bij speer kon je hier boven al lezen. Hij haalde 43m09 (3) en hield er een pijnlijk lijf aan over. Merci Luc. Intussen had Didier Van hamme het geklaard bij kogel door met 14m14 3de te worden (10). Matthias De Beule moest op de 800m maar eens zijn vorm bewijzen van het Pk te Aalst en wat denk je? Just. Hij werd na een knappe wedstrijd 3de in 1’54”7 (10). En dat kon ook piepjonge junior Thomas De Bock tussen al dat geweld op de 1500m. Knap derde in 3‘59”5 (10). Wat hij deed op de 100m deed hij ook op de 200m en dat was knap presteren. Eindigde in 22”01 (nieuw pr) weer maar eens 7de in een sterk lot (6). Yestin Scheldeman was intussen druk doende bij hinkstap en werd met 12m71 zevende (6). En toen was het treintje stilaan vertrokken. En het ene ei na het andere viel uit mijn broek. Sander Vermeulen werd in de snelste reeks van de 110m horden knap 3de in 14”81 (10). Michiel Bervoets liep een beresterke 400m in een ondankbare 1ste baan. Werd 3de in 48”59 (10). Cedric Van De Putte had het wat minder makkelijk op de 3000m maar eindigde toch sterk in 8’50”7 (4). En dan was het uitkijken naar wat de winnaar van de Gentse Stadsloop zou verrichten op de 5000m. En wat ie deed was schitterend. Tasama was wat te sterk voor hem maar Bashir zijn 14’40”9 was goed voor de 2de plaats (11). En Bert Misplon was verwittigd, niet goed presteren op de 3000 steeple was te voet naar huis. En hij had het goed onthouden. Liep een verstandige wedstrijd om met 9’24”4 eveneens 2de te worden (11). En tijdens al dat loopgeweld was onze Didier bezig met punten te verzamelen bij discus. Met een volgens hemzelf matige 47m68 haalde hij de enige overwinning binnen voor de club en dat was lekker meegenomen (13).
Met deze viel het laatste ei uit mijn broek want net voor de aflossingen stelden Peter en ik netjes vast dat we er niet meer konden uittuimelen. Meer zelfs, we konden mits twee goede aflossingen zelfs nog een ereplaats behalen en dat hadden de mannen waarschijnlijk ook in het hoofd. Sander, Yestin, Pieter-Jan en Brent De Witte werden op schitterende manier 2de in hun reeks in 42”33 en 3de in totaal (10). En wat die anderen kunnen dat kunnen wij ook zullen die van de 4x400m gedacht hebben. En jawel, de 3’19”50 van Stefan De Bock, Thijs Van Peteghem, Matthias De Beule en Michiel Bervoets waren goed voor een 4de plaats in de totaalstand (9).
En heb jullie al die cijfertjes tussen haakjes nu eens samengeteld. Die brengen ons op 137 punten en die waren goed voor een schitterende 4de plaats in de eindstand op amper 22 punten van de winnaar Luik. Schitterend dag achter de rug al dien ik bij te vertellen dat mijn wekker toch regelmatig tegen de 200 slagen tikte en gezond is dit helemaal niet. Maar deze groep bied perspectieven mits enige aanpassing en dat moet kunnen in de nabije toekomst. Daar moet nu maar eens werk van gemaakt worden.
Bedankt aan de atleten, trainers, supporters en weet ik veel maar vooral aan Rita en Marc voor de verfrissing achteraf al nam Bert Misplon dit wel zeer letterlijk op en plonsde ie in de steeplebak.
Al eens alleen in de auto gezeten in het naar huis rijden na een dergelijke namiddag. De radio vollen bak en meezingen als een klein kind om de gelukkige afloop van een weekendje interclub.
Ps: is het jullie opgevallen dat alle tijden op de 800, 1500, 3000, 5000 en 3000 steeple handtijden zijn. Hoe kan dat nu toch. Weer een kemelken geschoten door de organisatie of wat?

Opgetekend door Chris 

Interclub ereafdeling Val alle cat dames te Duffel – Zaterdag 15 mei 2010
Ik zat enigszins met een ei in mijn broek voor behoud in deze afdeling want drie mensen moeten missen die vorig seizoen het mooie weer hadden gemaakt is niet niks. Imke Vervaet gekwetst, Liesbeth Broeckhove nog steeds niet in orde na ziekte en Sylvie Desmet wegens omstandigheden in Duitsland. Maar de jeugd heeft het uitstekend gedaan. Drie cadetten, vijf scholieren en drie seniores konden een knappe 6de plaats in de wachten slepen. Schitterend.
Alles eens op een rijtje.
Laura Van Havere weerde zich uitstekend op een voor haar ongewone 400m horden. Werd 9de in 73”45. Ella De Maitre kreeg de opdracht de 100 en 200 voor haar rekening te nemen en schitterde meteen op de 100m. Liep lange tijd zij aan zij met Desondre om uiteindelijk schitterend 2de te worden in een nieuwe persoonlijke besttijd (12”25). Tactische eerste ronde op de 800m (1”14”) waar Nena Leunis het diende op te nemen tegen De Bleeckere, Parewyck en anderen. Nena liet een zeer goeie indruk en kon met een sterke laatste 200m een vierde plaats bemachtigen in 2’22”27. Evelin Van Havere, en dan zitten we bij de 1500m, deed het uitstekend tot aan de 1000m en dan ging het ineens wat minder. Liet met 4’46”84 een redelijke eindtijd noteren.
Ik had het gevoel dat Jolien het bij kogel niet helemaal onder de markt had. Bleef steken op 12m40 wat toch goed was voor een 2de plaats na haar trainingsmaatje Hellebuyck. Freija De Vleeschouwer diende de plaats in te nemen van Melissa Dupré bij speer en lag duidelijk overhoop met de techniek. Haalde niet haar normale niveau. Met 34m14 werd ze 3de. Verstek op de 100m horden en cadette Annelies De Pryck die de taak kreeg toegewezen om ver en hinkstap te combineren. Deed het met 4m72 uitstekend bij ver (7de) maar liet het naar eigen mening totaal liggen bij hinkstap ondanks een 9m67 en een 9de plaats.
Op de 200m vorige week te Deinze behaalde Ella de Maitre een knappe tijd en dat deed ze hier nog eens fijntjes over. Ze verbeterde haar pr van 25”17 tot 25”09. Cadette Shari Lammens kreeg de opdracht toebedeeld het hoog voor haar rekening te nemen en dat deed ze niet onaardig. Met 1m40 behaalde ze een gedeelte 8ste plaats. Selien De Schrijder diende het in de 3000m op te nemen tegen een sterke Barbara Maveau en Xenia Luxem. Werd derde in 9’49”46. Voor Jolien Boumkwo begon discus in mineur. Haalde toch nog 40m67 wat goed was voor een 4de plaats.
Het was dan uitkijken naar de 4x100 en 4x400. Jolien, Ella, Annelies en Hannah werden met 50”56 knap zesde. Nena, Evelin, Nathalie en Selien haalden 4 ptn binnen in 4’13”30. Met deze groep meiden werden we schitterend zesde in de eindstand en als …. als ….. als ….. maar naar het schijnt kopen we daarmee niks. Rap het ei uit mijn broek geschud, nog even parabelen met den Dré (Boonen) en dan gelukkig als een klein kind die pas een lekstok kreeg op weg naar huis.
Mijn dank aan de meisjes voor de knappe prestatie en aan alle supporters voor de steun.
De foto's van de Interclub dames in Duffel zijn te bekijken op http://foto.zita.be/7744124811 

Opgetekend door Chris 

Flanders Cup-meeting te St Niklaas – Donderdag 13 mei 2010
Eerste van de reeks in kille omstandigheden (hebben we dit vorig jaar ook niet eens meegemaakt) en dan weet je wel hoe laat het is. Voor sommige nummers, en dan denk ik vooral aan kampnummers, veel te koud om degelijke prestaties neer te zetten.
En dat was vooral het geval voor Melissa Dupré die met 52m51 en vijf worpen boven de 50m toch enigszins tevreden was. Freija De Vleeschouwer haalde hier 35m88.
Yestin Scheldeman deed 1””20 over de 100m en sprong 6m36 ver. Sander Vermeulen haalde bij zijn eerste wedstrijd van het nieuwe seizoen een degelijke 14”93 op de 110 horden en 23”41 op 200. Van Wichelse kant was er Thomas De Bock die een steengoede 1500m liep in 3’55”05. Op diezelfde afstand vinden we nog Cedric Van De Putte in 5’58”23, Ruben Van Praet in 4’01”16 en Jeroen Meuleman in 4’04”57. Verder nog Nicola Henderickx in 4’17”21, Dimitri De Schrijver in 4’29”38 en Jordy Schollaert in 4’33”05. Melissa Henderickx haalde 5’17”16 op de 1500m terwijl Lisa Vandermeeren er 5’24”40 over deed.
Charlotte Laureys had 67”41 nodig op de 400m te overbruggen. Wouter Sabbe en Imre De Bruyne deden dit in respectievelijk 51”58 en 52”44. Thijs Van Peteghem kwam snelheid opdoen op de 200m in 23”73 en ook Maxim Augustijn deed dit in 24”42.
Master Kristof Jacquemyn liep een sterke 1500m in 4’15”88 en Jolien Boumkwo tenslotte opende minder goed bij hamer maar haalde toch een degelijke 49m10 en bij kogel werd het 12m72.

Opgetekend door Chris 

BvVl cadetten/scholieren heren te Huizingen – 1ste afdeling – zondag 9 mei 2010
Was het zaterdag al een ongelooflijke dag bij de dames cadetten en scholieren dan was het zondag niet minder. Ongelooflijke prestatie van onze heren cadetten en scholieren en het had nog beter gekund als ….. als ….. als …..! Maar wat heb je aan een “als” indien dit het hele gebeuren hier niet mee vernadert. Laten we maar beginnen met de cadetten waar Laurenz Vanbekbergen heeft getoon dat ie wel wat in huis heeft (ook die wordt beter dan zijn vader). Hij nam het beginnummer (300m horden) en het eindnummer (400m) voor zijn rekening en was dan nog eens startloper bij de 4x100m. En hoe allemaal. Met reekswinst in 43”03 behaalde hij de overwinning op de 300m horden. Op de 400m liet hij 56”48 optekenen wat hem een gedeelde 2de plaats opleverde. Jolan Decaestecker werd in laatste instantie opgetrommeld om Bert Cambier en Leander Achten te vervangen en ondanks alles heeft hij zich van zijn allerbeste zijde getoond. Een echte clubatleet. Liet 13”83 optekenen op 100m (2 ptn) en 28”08 op de 200m (5 ptn). Bij Jelle Biebaut (800m) ging het allemaal uitstekend tot het boeltje ontplofte. Met 2’16”56 werd hij toch nog knap 7de. Pieter Ghijsels hielp op de 1500m de wedstrijd mee hard maken. Werd uiteindelijk knap derde in 4’32”32. Jason Mone had wel zijn dagje niet. Bij ver haalde hij amper 4m34 en bij de 100m horden liet hij het afweten op de 1ste horde. Spijtig maar dit kan. Iedereen heeft al eens een mindere dag.
Remi Malengreaux boekt niet alleen enorme vooruitgang bij hamer maar maakt het ook waar bij kogel en discus. Werd bij kogel 4de met 11m25 en liet iedereen achter zich bij discus met een nieuw pr of 43m00 (liefst bijna 4m). Bert De Wilde nam polsstok en hoog voor zijn rekening en deed het uitstekend. Bij polsstok was zijn 2m20 goed voor een 3de plaats. Hij liet 1m65 optekenen bij hoog en was hier eveneens 3de mee. Perry Owusu werd in laatste instantie opgetrommeld voor speer en hij ontgoochelde ons niet. Werd 5de met 33m98. Laurenz, Bert, Jolan en Remi dienden de 4x100m af te haspelen en deden dit in 51”87 goed voor een 7de plaats.
Van cadetten naar scholieren en daar lieten we noteren dat we op de 110m horden en bij polsstok niemand de wei konden insturen. Spijtig maar dit is nu eenmaal interclub. En ook hier ongewone situaties en atleten die gevraagd worden nummers te doen die ze normaal nooit of te nimmer doen. Zoals een Nicola Henderickx die van zijn trainer de opdracht kreeg 400m horden en 800m te combineren en hij deed dit verre van onaardig. Behaalde reekswinst op de 400m horden in 64”02 en werd daarmee schitterend 4de. Een ontdekking?? Met nog half (of helemaal) verzuurde beentjes diende hij een halfuur nadien te starten op de 800m. Deed het gans de wedstrijd schitterend en spurtte voor dood naar een 7de plaats. Je moet het maar doen.
De 100m en 200m waren een klus voor Brent De Witte en hij deed wat van hem werd verwacht. Hij werd 3de op 100m in 11”40 en 4de op 200m in 22”76. Joris Peleman hielp mee het tempo hoog houden op de 1500m. Kwam ietsje te kort op het laatste ondanks zijn snelle eindspurt die hij in de benen heeft. Liet 4’17”59 noteren en werd hiermee knap 5de. Voor Kevin Biebaut is 400m niet meteen zijn favoriete nummer denk ik maar hij deed wat hem werd gevraagd. Er voor gaan. Met 54”98 hielp hij ons aan 5 punten. Van de lopers naar de kampers waar hamerslingeraar Gil Malengreaux hoog en ver voor zijn rekening nam en het vrij knap deed op beide nummers. Werd 5de bij hoog met 1m68 en 4de bij ver met 5m76. Ook Dennis De Witte presteerde op een uiterst goed niveau. Met 41m05 bij discus werd hij 2de en zijn 12m70 (ondanks de nulletjes) was goed voor een 3de plaats. Louis Osselaer tenslotte bij speer werd met 45m82 knap 3de en dat was ook wat we van hem hadden verwacht.
Tenslotte een onuitgegeven viertal op de aflossing. Een sprinter (Brent), een hamerslingeraar (Gil), een kogelstoter/discuswerper (Dennis) en een speerwerper (Louis) moesten maar eens bewijzen wat ze waard waren op de 4x100m. Met 46”80 werd ze nog knap 6de.
Eindresultaat 4de met 207,5 punten na een onaantastbaar Dcla met 292 punten, Roba met 227,5 punten en Oeh met 226,5 punten. En die twee laatste hadden we kunnen pakken als ….. als ….. Als …..!!
Prachtige namiddag beleefd voor de tweede dag op rij. Bedankt jongens, honderd maal dank daarvoor. Toch wil ik nog één iet kwijt en dat is dat een atleet die eens een mindere dag beleefd daarom zijn clubmakkers niet in de steek laat.

Opgetekend door Chris 

BvVl cadetten/scholieren dames te Deinze – 2 de landelijke – zaterdag 8 mei 2010
Eerst en vooral wil ik iedereen, en dan vooral de vrijwilligsters, bedanken voor de prachtige namiddag atletiek. In tweede instantie wil ik hen proficiat wensen met het prachtig resultaat dat werd behaald als club. Tweede op amper 4,5 punt van de overwinnaar van buur KAA Gent. Het is hen gegund. Keerzijde van de medaille was dat we Imke Vervaet en Marlies De Pryck dienden te missen wegens kwetsuur maar dat is interclub. Individueel behaalden we 5 overwinningen en 7 tweede plaatsen en dat wil ook al wat zeggen.
En laat ik maar beginnen met de ongelukkigste meid van de dag. Lisa Vandermeeren was bijzonder goed weg bij haar 400m horden maar een val bij het nemen van de tweede (of was het de 3de) horde deed haar struikelen en weg was mooie tijd en knappe plaats. Het siert haar dat ze haar wedstrijd verder zette. Velen zouden er verder de brui aan geven. Maar laten we beginnen met de cadetten.
Annelies De Pryck mocht de dans openen en met haar 2de plaats op de 300m horden heeft zij haar besttijd gevoelig verbeterd tot 46”65. Later in de namiddag haspelde zij haar 200m af in 27”50 goed voor een 5de stek. Thalissa Cnudde had de ondankbare taak Marlies De Pryck bij ver te vervangen. Kwam tot 2m74. Nele Meylemans nam kogel en discus voor haar rekening en dat was eens wat anders dan speer. Werd bij kogel schitterend tweede met 10m71 en bij discus 3de met 24m56. Lore Meuleman liet zich niet pramen om eens de kop over te nemen en lang zag het er goed uit voor de overwinning. Het werd uiteindelijk 2de in 2’23”93. Hoog en 1500m combineren op hetzelfde moment lijkt een onmogelijke taak en dat was het ook enigszins voor Shari Lammens. Liep een knappe 1500m in 5’18”76 (6de) en diende nog nahijgend aan het hoog te beginnen. Niet evident en dat was ook aan de prestatie te zien (1m30 – 8ste). Speer was voor Lieselot Ghijselinck die met 29m32 de 2de plaats veilig stelde. Het was uitkijken wat Hannah De Vleeschauwer ging neerzetten op de 400m en het was niet onaardig. In 61”63 knap 2de. Annelies, Nele, Thalissa en Hannah werden tot slot nog 8ste op de 4x100m in 54”46.
De scholieren dan en in het begin van het verslag heb ik het al gehad over het spijtige voorval dat Lisa overkwam bij de 400m horden. Bij hoog geen deelneemsters en ook dat is een spijtig voorval. Jolien Boumkwo nam logisch kogel en discus voor haar rekening en tegenstand was er niet. Tweemaal 13 punten binnen met 12m68 en 40m02. Schitterend. Ella De Maitre mocht, in afwezigheid van Imke, bewijzen wat ze waard is op 100m en 200m en wat denk je. Tweemaal met sprekend gemak de overwinning binnen in respectievelijk 12”52 en 25”17. Ook schitterend. En wat nu volgt was al even schitterend. Nena Leunis op de 800m en Evelin Van Havere (vooral deze laatste tegenover Camilla De Bleeckere) lieten zich beiden van hun beste zijde zien. Nena op de 800m 2de in 2’25”03 en Evelin eveneens 2de op de 1500m in 4’51”83 na lange tijd in het spoort van Camilla te zijn gebleven. Dyllis Owusu was opgetrommeld om deel te aan…..! Keuze te over uit hoog, speer en ver. Het werd ver en speer met 4m14 en 12m13. Charlotte Laureys werd in laatste instantie opgetrommeld om de plaats in te nemen van Eveline Van Der Elst en dit op de 400m. Niet onaardig trouwens. Reekswinst in 66”59 en 7de in totaal.
Jolien, Ella, Dyllis en Nena haalden zeer verrassend de overwinning binnen bij de 4x100m in 52”10 en vooral de eindspurt van Nena was verbluffend en vooral verrassend. Tweede met 197,50 punt. Schitterende prestatie en dan denk je als verantwoordelijke …..“hadden we maar kunnen rekenen op …..” en onmiddellijk aan wat het volgend jaar zou worden in de hoogste afdeling. Liever beide voetjes op de grond en plezier beleven zoals gisteren. Nogmaals bedankt aan alle deelneemsters voor de prettige namiddag en bedankt aan trainer voor de deskundige bijstand en aan de ouders voor de mentale steun.

Opgetekend door Chris 

Open meeting te Oordegem – zondag 02/05/2010
Annelies De Pryck haalde zowel op de 80m horden als op de 300m een persoonlijk beste met respectievelijk 12”75 en 42”29. Ella De Maitre verbeterde haar seizoensbeste op de 100m horden naar 14”06. Thalissa Cnudde liet op de 100m 14”28 optekenen en 51”41 op de 300m. Jolan Decaestecker was goed voor 13”71 op de 100m en 45”24 op de 300m. Dyllis Owusu liet op diezelfde afstanden 14”37 en 46”83 optekenen.
Yestin Scheldeman verbeterde zijn persoonlijk beste op de 100m van 11”17 naar 11”14. Bij ver merken we een constante op. Deze keer haalde hij 6m67. Trainingsmaatje Pieter-Jan Buyens diende deze maal met 11”16 op de 100m tevreden te zijn. Op de 300m haalde hij het clubrecord van Lennert De Witte van de tabellen en bracht het op 35”03. Imke Vervaet deed dit ook en verbeterde het vorige clubrecord van Ellen Van Leeuwen naar 39”97.
Op de 1000m liep Bert Misplon een zeer degelijke 2’27”86. Cadet Emiel Osselaer liet 3’05”69 optekenen. Laurenz Vanbekbergen en Jasper Beels probeerden het beiden op de 300m en bij discus. Laurenz met 40”77 en 20m66 en Jasper met 44”62 en 21m72.
Stefan De Bock, Matthias De Beule en Tom Stevens lieten respectievelijk 35”60, 36”67 en 37”19 optekenen en dit op 300m. 10’47”44 was de eindtijd van Anna Galle op de 3000m, Kevin De Backer haalde 25m97 bij discus en Mattias De Pauw 5m42 bij ver.

C.D.  

Eeklo – Pk hamer – zondag 02/05/2010
Frans Vlaeminck moet wel een uiterst tevreden man geweest zijn op zondagavond toen hij terugblikte op de prestaties van zijn discipelen. Niet minder dan zeven medailles werden er behaald en dat betekent dat iedereen van Rc Gent die deelnam het podium besteeg.
Niels Picard mocht de reeks openen . Hij verbeterde zijn seizoensopener van 45m88 naar 47m20 en behaalde hiermee goud. Op de goede weg dus. Bert Beeckman werd met 24m65 tweede.
De broertjes Malengreaux waren al goed op dreef maar wat ze hier uit de mouw schudden tart elke verbeelding. Gil verbeterde zich van 60m en wat centimeters met maar liefst een kleine 4m naar 63m98. Voor broer Remi mocht het ook wel op zoiets uitdraaien. Na zijn exploot te Melle, waar hij zijn persoonlijk beste met bijna 5m verbeterde tot 55m56, deed hij er nu nog eens een 3m50 bij en verbeterde hij zich tot 58m93. Van vooruitgang gesproken voor beide heren.
En de show must go on. Na de drie gouden medailles en een zilveren van de voornoemde heren kon ook Jolien Boumkwo niet achter blijven. Zij verbeterde haar eerder 49m73 van Melle tot 51m05. Vierde goud binnen en voor de tweede maal dit seizoen een verbetering van haar clubrecord. En bij de seniores moest Eline Claes de eer van de club hoog te houden. Met 36m94 werd zij knap 2de.
Ondergetekende zorgde dan maar voor het 7de eremetaal met 28m81 bij de M60. Hij haalde voordien bij discus 27m72.
In de rand van dit gebeuren mogen we andere deelnemers niet vergeten en dan springt vooral de prestatie van Dennis De Witte in het oog zowel bij kogel als bij discus. Haalde respectievelijk 13m22 en 41m83. Beloofd voor komende interclub. Ook Arne Vlaeminck presteerde niet onaardig wat minder bij kogel maar zeer degelijk bij discus. 7m91 en 31m45.
Bert Beeckman haalde bij kogel 10m52 en 35m08 bij discus. Bij de masters W50 behaalde Lieve Willems met speer een goeie 21m56. Jolien Boumkwo moest het bij kogel met 12m46 stellen.

C.Dupré

Universitaire kampioenschappen te Jambes – zaterdag 01/05/2010
Men mag hier de vraag stellen of dergelijke evenementen organiseren in het Waalse landsgedeelte nog wel zin heeft. Het heeft ooit beter geweest maar goed was het wel nooit de laatste keren dat dit evenement in Jambes werd georganiseerd. Meer medailles dan atlete(s)n die een podium haalden, een strakke wind die voor bepaalde nummers (vooral speer) in het nadeel blies en naar gelang de meeting vorderde koud en kil. En amper deelnemers uit het Vlaamse landsgedeelte. Ook dit is een kampioenschap. En dan weet je het wel.
Melissa Dupré haar doel is Halle (Duitsland) op 15 mei en aan deze meeting wou ze deelnemen om de nieuwe aanloop nog eens extra uit te testen. Leverde echt niet veel op door de omstandigheden en ze had ook niet echt haar dagje. Diende tevreden te zijn met 48m07.
Annelies Ghyselinck werd 3de met 30m72, zij had betere worpen tijdens de opwarming(?).
Een meeting om zo snel mogelijk te vergeten.

C.D.  

Knokke jogging – zaterdag 01/05/2010
Cadet Shari Lammens stond op 1 mei aan de start in Knokke voor de "Knack Weekend Ladies Run", een wegwedstrijd over 4 Km als voorprogramma van de "Carrefour Runningtour". Meteen na de start kozen vier atleten het hazenpad, nog voor de eerste kilometer bleven ze met twee leiders over. Met z'n beiden maalden ze de kilometers af in een strak tempo (telkens +/- 3'45"), de tegenstand werd dan ook op een hoopje gelopen. Bij het ingaan van de laatste km moest Shari een 10-tal meter prijs geven op Rombout en werd het een strijd van man tegen man, of beter vrouw tegen vrouw in dit geval. Het verschil werd 20m bij het binnenkomen van het atletiekstadion, een prachtige aankomstlocatie. Dit verschil noteerden we ook aan de finish, Shari was een goede 2e in de Ladies Run in een mooie tijd van 15'22"50.
Een uurtje later stond Abdi Bashir dan aan de start van de 10 Km Runningtour. Zijn wedstrijd konden we niet meer volgen, maar aan de uitslag te zien zal ook hij wel tevreden zijn. Een knappe 4e plaats in 30'46" na een ontketende Van Den Broeck...knappe prestatie van Abdi!

Jörgen L.  

Provinciale kampioenschappen – Zat & zon 24 en 25 april 2010
Een weekendje Provinciale kampioenschappen, en ik zit al onmiddelijk met de bedenking wat er zinvol is aan het organiseren van dergelijke kampioenschappen. Bij bepaalde nummers waren er meer medailles dan deelnemers en als ook de toppers het laten afweten dan weet je het wel.
Neemt niet weg dat onze club massaal aanwezig was en dan ook met een pak eremetaal naar huis kwam. Op zaterdag te Aalst 27 stuks (verbeter mij als dit niet klopt) en op zondag te Beveren 24 stuks en als ik nu wat kan rekenen zijn dat er in totaal 51. Niet onaardig maar men moet realistisch blijven en zie maar met wat ik dit artikelken ben begonnen.
Goed. Hier iedereen gaan vermelden is niet de bedoeling maar ik wil toch wel de betere prestaties naar voor halen.
Mij vielen voornamelijk de prestaties van Pieter-Jan Buyens op en dit zowel op zaterdag als op zondag. Zijn 10”97 (2m rugwind) in de reeksen 100m op zaterdag was al een indicatie van zijn vormpeil. In de finale bleef hij steken op 11”06 maar als ik er bij vertel dat hij 1,6m tegenwind had weet een insider dat deze prestatie evenveel waard is en misschien nog meer dan die 10”97 van de reeksen. Ook op zijn 200m zette hij een oerdegelijke 22”03 neer. Als ik u nog vertel dat hij op zondag te Beveren op de 400m 50”46 op de tabellen liet zetten dan hoeven wij hier niet veel meer aan toe te voegen. Driemaal goud.
Michiel Bervoets was naar Beveren gekomen om te presteren en dat deed ie ook. Hield in de beste reeks van de 400m Jan Van Den Broeck dik achter zich en zette een knappe 49”18 neer.
In diezelfde reeks lieten ook Stefan De Bock (50”72) en vooral Thijs Van Peteghem (50”81) zich van hun betere zijde zien en dan vooral deze laatste.
En de Roger Moens van onze club, Bert Misplon, liet zich op zaterdag de kaas van tussen zijn boterham halen door Matthias De Beule en dit op de 800m. Bert zijn versnelling op het laatst mocht gezien zijn maar de terugkeer van Matthias ook. Bert geklopt op de meet en hij had nu eens geluisterd naar zijn trainer die hem op het hart had gedrukt om eens wa minder om te kijken tijdens de wedstrijd. Matthias liet 1’52”86 optekenen terwijl Bert het diende te stellen met 1’52”92. Te Beveren en op de 1500m pakte den Bert het helemaal anders aan en rijfde autoritair (als ik dit mag gebruiken) het goud binnen in 3’59”09.
Het trio Thomas De Bock, Ruben Van Praet en Jeroen Meuleman bevolkten zaterdag het podium op de 800m deze volgorde en deden dit op zondag nog eens netjes over op de 1500m.
Bij de cadetten heren viel de prestatie van Jason Mone op bij ver. Met 6m07 nadert hij op het clubrecord van Yestin Scheldeman.
Jolien Boumkwo was vorige week al goed bezig met de hamer en deed dit nog eens netjes over bij discus. Met 44m15 haalt ze het clubrecord van Patricia Van Delsen bij de scholieren van de tabellen. Goed bezig toch.
En wie het seizoen ook goed inzet is Melissa Dupré bij speer natuurlijk. Een knappe reeks worpen allen boven de 50m met als beste 53m04. Meteen een zet naar misschien wel een verbetering van haar Belgisch record (56m62) en hopelijk naar die 58m die broodnodig zijn voor deelname aan het Europees kampioenschap te Barcelona.

Alle medaillewinaars krijg je in een apart rubriekje later deze week.

Opgetekend door Chris  

Melle hamerwedstrijd – Zat 17 april 2010
Geen wedstrijden deze zomer te Gentbrugge maar dat neemt niet weg dat er te Melle geen activiteit was met de vraag waar al die hamerslingeraars zaten. Matige deelname met toch wel enkele knappe prestaties.
Zo verbeterde cadet Remi Malengreaux zich flink van 50m83 vorig seizoen tot 55m56 of maar liefst een kleine 5m verder.
Broer Gil was uit, op revanche van de week voordien te Eeklo en haalde zijn gram. Met 60m09 zette hij tevens een nieuw pr op de tabellen.
Kersverse senior Niels Picard was met zijn 45m88 zelf niet helemaal tevreden maar mag niet vergeten dat dit nog maar zijn eerste wedstrijd was.
Jolien Boumkwo sloot het vorige seizoen af met 47m48 en bij haar 1ste wedstrijd va het nog prille seizoen deed ze daar nog een schepken bovenop. Nieuw persoonlijk beste met 49m73.
En ondergetekende haalde, ondanks last van een “golferselleboog” 29m05 wat amper 13 cm onder zijn persoonlijk beste is.

Opgetekend door Chris  

Werpers openen zomerseizoen te Eeklo – Zat 10 april 2010
Afgelopen zaterdag zijn onze werpers (uitgezonderd de speerwerpers – zaten op stage in Tsjechië) in gang geschoten tijdens de openingsmeeting te Eeklo en niet zonder resultaat.
En het was uitkijken wat de heren (en meisjes?) gingen presteren na een wintertje hard labeur in de powerzaal.
Remi Malengreaux bleef bij hamer met 49m79 net onder zijn pr van vorig seizoen (50m03) maar verbeterde echter zijn kogel met maar liefst 1m07, van 10m03 naar 11m10).
Ook Arne Vlaeminck deed het verre van onaardig en dit als 1ste jaars. Bij kogel haalde hij 8m03 en bij discus haalde hij 30m07. Ook Benjamin Willems was van de partij met 6m19 bij kogel en 20m914 bij discus.
Afgelopen seizoen hamer afgesloten met 59m73 en dan ga je automatisch de lat bij het begin van het volgend seizoen wat hoger leggen. Dat zal ook Gil Malengreaux wel gedacht hebben. Hij kwam echter niet verder dan 57m85 wat volgens mij voor een eerste wedstrijd van het nieuwe seizoen niet onaardig is. Eigenaardig maar ook hij, net als zijn broer Remi, verbeterde kogel van 11m78 naar 12m46.
Ook Dennis heeft de ganse winter hard getraind en er is toch al enig resultaat te bespeuren,. Met de kogel verbeterde hij zijn outdoorprestatie (11m92) van vorig seizoen tot 12m04. Ook bij discus verbeterde hij zijn pr van 36m33 naar 37m60.
Bert Beeckman, terug van weggeweest, nam deel aan zijn eerste wedstrijd discus met de schijf van 2 K° en deed het niet onaardig met 37m50 als resultaat.
En tot slot master Lieve Willems die na ziekte en met amper training in de benen toch weer op het veld staat. Zij haalde in haar categorie met de speer 19m51.
Ondergetekende gaf afwezig wegens elleboogperikelen.
Afspraak komende zaterdag op eigen terrein te Melle.

Opgetekend door Chris  

CROSSCUP DOUR Wichelse hoogdag! Drie crosscupoverwinningen en goede ereplaatsen:
Dour is altijd al een van de meest zware wedstrijden van het seizoen. Vaak wordt ook gesteld dat Dour ook de generale repetitie is voor het BK in Oostende. In die optiek hopen we alvast dat de atleten de lijn van Dour doortrekken !
We begonnen bij de kadetten dames met een ontketenende Lore Meuleman die haar beste wedstrijd in 2 jaar liep. Ze eindigde vrij dicht bij de absolute top als vijfde. Een prachtig resultaat voor de piste-atlete die een moeilijke periode achter de rug heeft. In diezelfde wedstrijd liep Shari Lammens zich naar een 17e plaats. Daar zat meer in, maar eens goed op dreef na een desastreuze start werd de stormwind er te veel aan.
Bij de kadetten heren liepen Jelle Biebaut en Pieter Ghysels een meer dan behoorlijke wedstrijd. Jelle 10e en Pieter 17e leverden een puik resultaat. Jelle is regelmatig en Pieter ging duidelijk enorm vooruit de laatste weken.
De scholieren meisjes met boegbeelden Nena Leunis en Evelin Van Havere presteerden redelijk. Nena pas terug van studietrip uit Zuid-Afrika en Evelin herstellend van een maag-, darmprobleem liepen met een zesde en vierde plaats redelijk, maar gaan als te duchten outsiders naar het Belgisch kampioenschap. Daar zullen ze op scherp staan !
De eerste overwinning kregen we met de dominerende Nathalie Van Royen. Benevens 1 zwak moment liep ze uitstekend en maakte ze de klus in de korte cross af ! Puik werk !
Selien de Schrijder verbaasde iedereen met haar dominerende stijl van lopen tegen ancien Veerle Dejaeghere. Zelfs een val kon haar niet deren en ze liep zelfverzekerd naar de overwinning. Een welverdiende overwinning die haar door vriend en vijand gegund wordt. We blijven echter met de voeten op de grond en bereiden ons voor op de volgende grote clash: het BK in Oostende !
De one man show kwam er echter van Thomas de Bock die bij de junioren de vloer aanveegde met zijn tegenstanders. We zagen het aankomen, maar de good old Thomas is back en de focus waarmee hij zich vertoont, belooft voor Oostende
Met dank aan Danny Van De Putte